UŽÍVEJ SI PŘEDMENSTRUAČNÍ FÁZI

Známe to všechny - střídající se nálady, emocionální výkyvy, očekávání bolesti a stres, protože se těchto negativních prožitků, provázejících příchod menstruace, nedokážeme zbavit.

Jsme ale ženy a měly bychom umět přijmout naše ženství láskyplně a se všemi jeho projevy.

  • Jsi ještě před menstruací totálně psychicky nebo fyzicky vyřízená?
  • Máš negativní myšlenky spojené s touto fází a nedokážeš se jich zbavit?
  • O menstruaci si tvoříš zkreslené představy a nevíš, jak přesně u tebe probíhá celý měsíční cyklus?

Anebo také...

  • Chceš se dozvědět, v jaké fázi potřebuješ hýčkat a odpočívat a kdy naopak vrcholí tvoje produktivita a kreativita?
  • Podvědomě cítíš, že cyklicky funguješ, ale chybí ti dostatek základních informací?
  • Máš pocit, že všechny ženy kolem tebe prožívají předmenstruační fázi v naprosté pohodě a ty jediná jsi pro sebe i okolí nesnesitelná?

Pokud už nadále nechceš procházet těmito výkyvy a chceš změnit svůj vztah i přístup k menstruaci natolik, aby sis ji začala užívat a dokázala ji plně a vědomě prožívat, pak jsi tady správně.

Stačí jen odstranit pár předsudků a zbavit se zbytečného strachu, aby se tato pozitivní změna projevila nejen v oblasti psychiky, ale díky tomu velmi často zmizí i bolest fyzická.

Přijmi pozvání k online přednášce Dany-Sofie Šlancarové

 

JAK BÝT I I V PREMENSTRUAČNÍ FÁZI V POHODĚ

průvodkyní tímto tématem Ti bude

Dana-Sofie Šlancarová Zakladatelka projektů Cyklická žena® a Cesty vášně, lektorka cyklických a snových kurzů, autorka knih Balijský deník Cyklické ženy a 7 návyků efektivní Cyklické ženy. Spolu se svým mužem Erikem Hutterem napsala knihu Návod na ženy. Miluje cykličnost a vědomý život – to znamená, že tak žije a zároveň tyto principy předává dál. Ve firmách učí cyklický time management, koučuje a konzultuje a pořádá „cyklické večírky“, což jsou populární večerní workshopy určené pro ženy i muže, které odpovídají na všechny otázky typu, "co jste kdy chtěli vědět o ženské cykličnosti, ale báli jste se zeptat".
Mnoho žen si stěžuje na nepříjemné projevy premenstruačního syndromu a možná i Ty patříš mezi ně a máš pocit, že to k tomu prostě tak nějak patří. Omyl! Jeden velký omyl. Tohle nejsou stavy, které by ve Tvém životě musely zůstat! Mají svůj důvod, něco Ti prozrazují o tom, co ve svém životě vlastně nechceš mít, co ti nefunguje a co je třeba změnit. Nejsou tady náhodou – ale nemusejí tady být donekonečna. Stačí odhalit, co se ti snaží říct, a podniknout pár jednoduchých kroků k jejich nápravě – a nepříjemný PMS rázem z tvého života zmizí.

Díky přednášce se dozvíš, jaké jsou fáze cyklu, jak konkrétně se projevují a s čím jsou spojeny, co vše bychom měly v premenstruační fázi dělat a co naopak nedělat, proč je důležité přijmout menstruaci a změnit svůj vztah k ní.

Dále dostaneš tipy, jak se zbavit bolestí i křečí, jak pracovat s emoční nestabilitou, jak se vyhnout všem negativním projevům a odstranit nadměrnou sebekritiku.

Je to osvobozující pocit - zbavit se všech negativních vzorců, které nám většinou diktuje okolí, a přijmout to pozitivní.

 

"Chcete-li se v životě posunout vpřed, žijte s cyklem!"

(Miranda Gray)

 

Premenstruace už pro Tebe nebude obávaným obdobím, uvědomíš si, že je důležitou fází v rámci cykličnosti.

Podaří se Ti pochopit její  podstatu a postupně také pozitivně proměnit svůj vztah k ní a hlavně k sobě v tomto důležitém období.

Ty sama přece za to stojíš, aby sis dokázala vědomě užívat každý projev svého ženství a dosáhnout harmonie.

CO NOVÉHO SE DOZVÍŠ

Proč je premenstruační fáze obávaný stav a jak ven z negace.

Jak zpracovat všechny nepříznivé emoce a myšlenky.

Jak se otevřít a překonat fázi "papiňáku" a zabránit výbuchu.

Kde hledat příčiny nespokojenosti a frustrace.

Jak správně naslouchat svému tělu a nebát se ho respektovat.

Proč si nevyčítat odpočinek v PM i menstruační fázi.
TO VŠE CHCI ZNÁT!

CO VŠECHNO TĚ ČEKÁ?

PŘEDNÁŠKA

V délce 46 minut. Dana-Sofie Tě zasvětí nejen do období premenstruace, ale do jednotlivých fází měsíčního cyklu, dozvíš se, jaký typ emocí a fyzické aktivity či pasivity je s nimi spojen. Inspiruje Tě k praktickým řešením a pozitivním změnám. A získáš také tipy na zajímavé knihy.

CVIČENÍ A PRAXE

Ve videu se seznámíš s cyklickou mapou a získáš řadu užitečných rad, jak s ní správně pracovat. Dozvíš se, jak si ji přizpůsobit, co a jak sledovat a jak si začít své činnosti plánovat cyklicky. Ukázku cyklické mapy získáš zdarma ke stažení

ZAJÍMAVÝ ČLÁNEK

který Dana-Sofie napsala speciálně k této přednášce na téma: Jak využívat ženský cyklus v zaměstnání.

ZÁZNAM Z ONLINE PORADNY

Získáš odpovědi na řadu dalších otázek a témat, která souvisejí s menstruací a premenstruačním syndromem, například:

DOZVÍŠ SE:

  • co když nejsem vůbec kreativní, jde kreativita probudit, nebo ji nemusím mít?
  • proč muži nechápou, že má žena v premenstruační fázi špatnou náladu a jak ho naučit vnímat ženský cyklus?
  • co znamená, když má žena v menstruační fázi naopak hodně energie?
  • co pomáhá ke zbavení menstruačních bolestí?
  • jak a proč si má žena udělat čas pro sebe a odpočívat?
  • proč nemusí mít žena chuť na sex v ovulační fázi?
  • jak se zbavit negativních projevů v premenstruační fázi?
  • jak může žena v těle navodit hormonální rovnováhu?
  • jaký je vhodný jídelníček v premenstruační fázi?

Podívej se na malou ochutnávku z online poradny:

KDE SE PŘEDNÁŠKA KONÁ?

Určitě tě potěší, že na přednášku se můžeš podívat kdykoli, třeba právě v premenstruačním období doma, při pauze v práci nebo na cestách - a klidně i opakovaně. 

Přednáška je zpracovaná formou videa a přístup k ní dostaneš e-mailem ihned po zaplacení. Přístup je neomezený, můžeš se k jednotlivým částem i úkolům vracet i s větším odstupem.

A KOLIK TO STOJÍ?

Cena online přednášky je 880 Kč + DPH.

Není to málo. Ale pokud cítíš, že se potřebuješ správně naladit na své tělo a zbavit se postupně psychických výkyvů i bolestí v období menstruace, je to ta nejlepší možná investice.

Rozhodnutí je jen a jen na Tobě.

Vím, že starost o sebe vždy odkládám až na poslední místo, a proto to chci změnit právě teď. Podvědomě cítím, že chci navázat pozitivní vztah se svým ženstvým.

Cena přednášky je 880 Kč + DPH. Stačí jen kliknout na tlačítko „Objednat přednášku“ a potom vyplnit a odeslat objednávku.

OBJEDNAT PŘEDNÁŠKU ➾
Přeji Ti radost ze všech pozitivních změn, které na Tebe čekají. S láskou
Alice Kiršzakladatelka a ♥ Ženy ženám